Меры безопасности во время летнего отдыха у воды

Помните — «Вода — радость и беда!»
Чтобы ваш летний отдых был радостным и безопасным, соблюдай Правила поведения на
водах.
Купание и плавание полезно только здоровым людям, поэтому заблаговременно
проконсультируйтесь с врачом.
Перед купанием отдохните, посидите в тени. Разгоряченными и в возбужденном
состоянии входить в воду нельзя — вследствие резкого перепада температуры могут
произойти спазмы сосудов, в том числе головного мозга и сердца.
Не входите в воду при плохом самочувствии.
Начинайте купание в солнечную погоду при температуре воды 17-19 градусов, воздуха-
20-25 градусов.
В воде находитесь не более 15-20 минут, не доводите себя до озноба. После купания
разотрите тело полотенцем.
После еды не следует купаться и плавать раньше чем через 1,5-2 часа.
Особенно опасно купаться в нетрезвом состоянии. Даже небольшая доза алкоголя
вызывает нарушение координации движений, лишает способности реально оценивать
свои силы и действия.
Купаться можно только в специально отведенных местах.
Если их поблизости нет, то лучше использовать места с чистой водой, пологим песчаным
дном, где нет сильного течения, ям и коряг. Не купайтесь в местах, где дно заросло
водорослями — можно запутаться.
Если вы даже хорошо плаваете, рассчитывайте свои силы.
Не заплывайте за знаки ограждения мест купания, не взбирайтесь на буи и технические
сооружения.
Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса. При неуверенном плавании плывите
вдоль берега или по направлению к нему.
К беде ведут споры на дальность заплыва и длительность пребывания под водой.
Научитесь хорошо плавать.
При плавании не пользуйтесь не предназначенными для этого предметами: досками,
автомобильными камерами, надувными матрацами.
Не допускайте шалости на воде, игры на воде, связанные с нырянием и захватом
купающегося.
Не подавайте ложный сигнал о помощи, ведь в следующий раз никто не поверит уже в
реальный вызов о помощи.
Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте, чтобы приблизиться к
берегу.
Оказавшись в водовороте, не теряйтесь, а набрав побольше воздуха, ныряйте по течению
и всплывайте на поверхность.
При судорогах, измените способ плавания.При катании на лодке, проверьте наличие в ней спасательных средств, не перегружайте лодку, не раскачивайте ее на плаву.
Опасно нырять с лодок, катеров, причалов, мостов и других сооружений и в
непроверенных местах.
Проявляйте внимание к друзьям и знакомым, которые отдыхают с вами. Не оставляйте
детей ни на м и н у т у без присмотра.
Отдыхая у водоемов, будьте всегда готовы оказать помощь терпящим бедствие. Изучайте
приемы спасания тонувших.
Основные причины несчастных случаев:
Нетрезвое состояние;
Слабый контроль со стороны правоохранительных органов в местах отдыха населения;
Незнание и несоблюдение Правил поведения на водах;
Недостаточная разъяснительная работа;
Участие каждого жителя района в спасании и охране жизни людей на водах, в
разъяснительной работе по предупреждению несчастных случаев на водоемах должно стать нормой.
.

Powered by WordPress. Самбо, следите за здоровьем. Смотрите фильмы.